El 14 de marzo se celebra el día europeo para la prevención de riesgos cardiovasculares y Cardiolink Group quiere centrar su atención en cubrir todas las necesidades desde su división cardíaca y cardiología intervencionista, ofreciéndole la mejor tecnología y cubriendo todas sus necesidades en todo aquello relacionado con el corazón. Y, es que, las enfermedades cardiovasculares, como el infarto de miocardio, la angina de pecho y el ictus, se han convertido en la primera causa de muerte en España.

No obstante, tenga en cuenta que unos hábitos de vida saludables y un chequeo anual de nuestro estado cardiológico, permiten reducir de forma muy significativa la incidencia de enfermedades cardiovasculares.  Por ello le damos algunos consejos para prevenir estos riesgos:

• Coma sano: más frutas, verduras, cereales, legumbres y pescado, menos grasas animales y sal.
• Haga  ejercicio: caminar media hora diaria o subir escaleras durante 7 minutos puede ser suficiente.
• No fume: de un respiro a su salud.
• Vigile la salud: controle la tensión arterial, colesterol y glucosa en sangre.
• Tómese su tiempo: no olvide cuidarse y relajarse